更年期是女性从有生殖能力到无生殖能力的一个过渡阶段，它包括绝经前、绝经期和绝经后的一段时间，通常为40岁至65岁之间，长达女性一生的1/3。这段时间约有1/3的女性可以平稳过渡，没有明显的症状，约2/3的女性出现不同程度的低雌激素血症引发的一系列生理和心理方面的变化，称之“围绝经期综合征”。因此，到了更年期的女性，都要注意加强自我保健，掌握科学的更年期保健知识，认识到更年期是一个生理过程，一旦发生，要正确对待，及早咨询，合理治疗。