怀孕前的心理准备有哪些_怀柔区妇幼保健院

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怀孕前的心理准备有哪些

1、要学习和掌握一些关于妊娠、分娩和胎儿在宫内生长发育的孕育知识。
2、树立生男生女都一样的新观念。
3、保持乐观稳定的情绪状体。
4、生活规律、饮食科学、保持良好的生活方式。
5、了解体育活动对调节心理状态的积极意义。
6、要做好怀孕以后出现妊娠反应的心理准备。
7、心理上要重视产前检查，接受医生指导。

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